な、なんと、
今日体重測ったらタイで1キロちょい痩せてた！！！！
普段より食べてたし毎日ビール飲んでたからびっくり！！
歩くのってすごい効果あるんだな〜
（10日間の平均歩数1万7000歩以上！）
とはいえ普段の生活でこんなに歩くのまず無理だが😂
せっかく減らした1キロを元に戻さないように頑張るぞ😤（帰国してから白ご飯おいし過ぎて爆食中）
今日体重測ったらタイで1キロちょい痩せてた！！！！
普段より食べてたし毎日ビール飲んでたからびっくり！！
歩くのってすごい効果あるんだな〜
（10日間の平均歩数1万7000歩以上！）
とはいえ普段の生活でこんなに歩くのまず無理だが😂
せっかく減らした1キロを元に戻さないように頑張るぞ😤（帰国してから白ご飯おいし過ぎて爆食中）